Sleep Reset — Noviembre 2026. La ciencia del sueño frente al mar: un reinicio profundo del descanso.
Sleep Reset — Noviembre 2026. La ciencia del sueño frente al mar: un reinicio profundo del descanso.
Retiro · Noviembre 2026
Sleep Reset
Para quien rinde sin descansar. Dos noches frente al mar diseñadas con ciencia del sueño — y un plan personal para volver a dormir profundo. Cupos pequeños, por invitación. Fecha exacta por confirmar.
Retiro · Noviembre 2026
Sleep Reset
Para quien rinde sin descansar. Dos noches frente al mar diseñadas con ciencia del sueño — y un plan personal para volver a dormir profundo. Cupos pequeños, por invitación. Fecha exacta por confirmar.
El método
Desde $400
Ciencia del sueño, no fuerza de voluntad. Diseñamos tu descanso con protocolos basados en evidencia.
Diagnóstico de tus patrones de sueño
Protocolo de higiene del sueño basado en evidencia
Sin pantallas desde el atardecer
Breathwork y meditación nocturna
Plan personal para sostener el descanso
El método
Desde $400
Ciencia del sueño, no fuerza de voluntad. Diseñamos tu descanso con protocolos basados en evidencia.
Diagnóstico de tus patrones de sueño
Protocolo de higiene del sueño basado en evidencia
Sin pantallas desde el atardecer
Breathwork y meditación nocturna
Plan personal para sostener el descanso
El método
Desde $400
Ciencia del sueño, no fuerza de voluntad. Diseñamos tu descanso con protocolos basados en evidencia.
Diagnóstico de tus patrones de sueño
Protocolo de higiene del sueño basado en evidencia
Sin pantallas desde el atardecer
Breathwork y meditación nocturna
Plan personal para sostener el descanso
El recorrido
Dos noches frente al mar, de la llegada al reinicio.
Día 1 · Llegada, diagnóstico y encuadre
Noche 1 · Rutina de descanso guiada, sin pantallas
Día 2 · Naturaleza, breathwork y educación del sueño
Noche 2 · Reinicio profundo del descanso
Cierre · Plan personal para volver a dormir profundo
El recorrido
Dos noches frente al mar, de la llegada al reinicio.
Día 1 · Llegada, diagnóstico y encuadre
Noche 1 · Rutina de descanso guiada, sin pantallas
Día 2 · Naturaleza, breathwork y educación del sueño
Noche 2 · Reinicio profundo del descanso
Cierre · Plan personal para volver a dormir profundo
El recorrido
Dos noches frente al mar, de la llegada al reinicio.
Día 1 · Llegada, diagnóstico y encuadre
Noche 1 · Rutina de descanso guiada, sin pantallas
Día 2 · Naturaleza, breathwork y educación del sueño
Noche 2 · Reinicio profundo del descanso
Cierre · Plan personal para volver a dormir profundo
Sleep Reset
Un reinicio profundo del descanso: ciencia del sueño, naturaleza y desconexión total.
Dos noches en hotel aliado
Protocolo de higiene del sueño
Sin pantallas desde el atardecer
Breathwork y meditación nocturna
Plan personal de descanso
Sleep Reset
Un reinicio profundo del descanso: ciencia del sueño, naturaleza y desconexión total.
Dos noches en hotel aliado
Protocolo de higiene del sueño
Sin pantallas desde el atardecer
Breathwork y meditación nocturna
Plan personal de descanso
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Un reinicio profundo del descanso: ciencia del sueño, naturaleza y desconexión total.
Dos noches en hotel aliado
Protocolo de higiene del sueño
Sin pantallas desde el atardecer
Breathwork y meditación nocturna
Plan personal de descanso